5 Tipps für den perfekten Summer Body

Jedes Jahr, sobald die ersten Sonnenstrahlen herauskommen, machen wir uns Gedanken darüber wie wir möglichst schnell unseren Summer Body zurück bekommen, um uns im Bikini oder in der Badehose ungeniert zeigen zu können. Der schnellste Weg zum Erfolg lautet hier: Mehr Sport in Kombination mit gesündere Ernährung. Aber was genau bedeutet gesündere Ernährung? Hier findest du die 5 wichtigsten Tipps, die dir dabei helfen werden, überflüssige Pfunde loszuwerden. 1. Trinke ausreichend Wasser [...]