The Challenge 2017-08-13T14:15:58+00:00

ALLE INFOS AUF EINEN BLICK

WAS IST THE CHALLENGE?

THE CHALLENGE ist ein Veranstaltungsformat in Kooperation mit THE GYM, das in regelmäßigen Abständen angeboten wird. Es läuft über 6 Wochen und hilft dir dabei guten Vorsätze zu den Themen Ernährung, Bewegung und Erholung umzusetzen. Gemeinsam setzen wir uns mit vielen Aspekten deines Lebensstils auseinander. Dabei werden wir uns gezielt und intensiv bewegen, du wirst schlechte Ernährungsgewohnheiten ablegen und lernen, wie du dich optimal erholst. THE CHALLENGE hilft dir einen neuen, gesunden Lebensstil zu erlernen.

WIE LÄUFT THE CHALLENGE AB?

Über einen Zeitraum von 6 Wochen findet ein Mal wöchentlich ein Gruppentreffen im THE GYM statt. Das Treffen dauert 90 Minuten und beinhaltet einen Ernährungsvortrag zu diversen Themen und eine intensive funktionelle Trainingseinheit. Beim ersten und letzten Treffen wird deine Körperzusammensetzung bestimmt und deine Umfänge gemessen. Außerdem bekommst du das Regelwerk ausgehändigt, das dir als Richtlinie dient bei der Umsetzung gesunder Verhaltensweisen im Alltag. Dein Ziel wird es sein, jeden Tag die Regeln so gut wie möglich einzuhalten. Deine Disziplin wird täglich mit Punkten belohnt, die über die 6 Wochen addiert werden. Am Ende der Challenge wird derjenige gewinnen, der den höchsten Punktestand erzielt hat. Der Preis ist 1 Monat Gratistraining im THE GYM!

Die ersten vier Tage der Challenge machst du eine Entgiftungskur (vegisan Box). Danach geht es darum deine festgefahrenen Gewohnheiten im Bereich Ernährung und Bewegung genauer unter die Lupe zu nehmen und durch zielführendere zu ersetzen.

WANN?

03.03-14.04.17
jeweils freitags von 18:00 – 19:30 Uhr (THE GYM Unterhaching)

WAS BRAUCHST DU?

  • Sportbekleidung
  • Handtuch
  • etwas zum Trinken
FÜR WEN GEEIGNET?

Für jeden, der von folgenden Vorteilen profitieren möchte:

  • Verbesserung der Körperzusammensetzung
  • Steigerung der Vitalität
  • Körperfettreduktion
  • Gesünderer Lebensstil
  • Entgiftung des Körpers
WO?

THE GYM: Ottobrunnerstraße 28, 82008 Unterhaching

KOSTEN?

Für THE GYM Mitglieder:
89 € inkl. Vegisan-Entgfitungskur-Packet im Wert von 68 €

Für nicht-Mitglieder:
149 € inkl. Trainings-Flatrate im THE GYM für die Dauer der Challenge
zzgl. Vegisan-Entgiftungskur-Packet

ANMELDUNG?

Eine kurze Nachricht reicht aus. Ich lade dich anschließend zu unserer Facebook Gruppe ein, in der du alle aktuellen Infos erhältst und dich mit anderen Teilnehmern austauschen kannst.

JETZT ANMELDEN
THE GYM – UNTERHACHING
@CHRISTINADUVINAGE
error: Content is protected !!