Koch-Workshop

Koch-Workshops – Gesunde Ernährung mit Genuss erleben

Du möchtest gesünder essen, neue Inspiration für deine Küche finden und wissen, wie du Ernährung einfach und alltagstauglich umsetzen kannst? In meinen 3-stündigen Koch-Workshops verbinde ich fundiertes Ernährungswissen mit praktischem Kochen in entspannter Atmosphäre. Gemeinsam bereiten wir köstliche, ausgewogene Gerichte zu – mit hochwertigen Zutaten.

Zur Auswahl stehen verschiedene Themenschwerpunkte wie Ernährung in den Wechseljahren, Sportler-Ernährung oder anti-entzündliche Ernährung. Weitere Themen sind auf Anfrage möglich.

Während des Workshops erfährst du, wie Ernährung deinen Körper stärken kann, worauf es im Alltag ankommt – und wie gesunde Küche richtig Spaß macht.

Dein Mehrwert auf einen Blick:
✔ Persönliche Betreuung durch eine erfahrene Ernährungsexpertin
✔ Alltagsnahe Ernährungstipps, leicht verständlich vermittelt
✔ Gemeinsames Kochen & Genießen in kleiner Runde
✔ Bio-Zutaten aus regionalem und saisonalem Anbau
✔ Inklusive Getränke und Rezeptmappe für zu Hause

Bring deine Fragen mit – und geh mit neuen Ideen, mehr Wissen und viel Geschmack nach Hause!