Christina Duvinage

Mama-Kind Workout

Sonderpreis Preis €110,50 Normaler Preis Einzelpreis  pro 

inkl. MwSt.

Du hast ein Baby bekommen und möchtest nach der Rückbildung wieder Sport treiben? Dann bist du beim Mama-Kind-Workout genau richtig. Die Ziele dieses Kurses sind die Stärkung des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur, die Steigerung der Ausdauer, die Reduzierung von Verspannungen und Verbesserung der Körperhaltung. Dein Kind kannst du gerne mitbringen. Es kann je nach Laune mit den anderen Kindern spielen oder wird aktiv mit ins Workout eingebunden.

WANN?

ab 13.01.2020
Montags von 15:45-16:45
In den Schulferien finden keine Kurse statt

WO?

FSV Eching
Stegener Str. 39-41
82279 Eching am Ammersee

WAS BRAUCHST DU?

  • Sportbekleidung
  • Handtuch
  • etwas zum Trinken
  • ggf. Spielzeug für dein Kind

KOSTEN?

Kursgebühr für Mitglieder: 45,50 €
Kursgebühr für Nicht-Mitglieder: 110,50 €

FÜR WEN GEEIGNET?

Das Mama-Kind Workout ist für alle Mütter, die einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und wieder sportlich aktiv werden möchten. Der Kurs ist für alle Leistungsniveaus geeignet. Es ist egal, ob du vor bzw. während der Schwangerschaft aktiv warst oder dich erst jetzt entschlossen hast, etwas für deine Fitness und dein Wohlbefinden zu tun. Die Übungen sind so gewählt, dass sie an alle Leistungsniveaus angepasst werden können.

ANMELDUNG?

Der Kursblock von Januar-April läuft über den FSV Eching. Melde dich bei Interesse direkt bei mir und ich melde dich gerne für den Kurs an.